En normal onsdags træningsaften i perioden maj til september ser således ud:

17.00 Jolleskure og omklædning åbnes.
Man klæder om først til sit personlige udstyr og derefter rigger jollen til.
17.45 Skippermøde.
Generel orientering og andet nyt.
Gruppeskippermøde med de grupper man er tildelt.
Er man ikke klædt om, eller rigget til, venter man med dette til efter skippermødet!
18.00 Klar til at gå på vandet.
19.30 Går vi på land og pakker grejet sammen.
Gruppen holder et lille afslutnings skippermøde inden
man går i bad og klæder om.
20.00 Afslutning på træningen.

20.00 Spisetid for de som er med i madordningen.

Da alle trænerne er frivillige, er tiderne cirkatider som tilstræbes.